Das Autogene Training wurde von J. H. Schultz für den klinischen Einsatz entwickelt.
Er entdeckte, daß eine gezielte Beeinflussung autonomer Organfunktionen durch Autosuggestion und kognitives Training möglich ist.
Suggestive Formeln fördern Muskelentspannung und Durchblutung.
www.paffrath.deH. Schultz for clinical use.
He discovered that autonomous organ functions can be systematically influenced by means of autosuggestion and cognitive training.
Suggestive formulas stimulate muscle relaxation and blood circulation.
www.paffrath.deAutosuggestion
Sogar ein erfahrener und wissenschaftsorientierter moderner Mensch ist imstande, Zuflucht zur Autosuggestion zu nehmen.
Wenn der Körper stillgelegt und entspannt ist, können beständig wiederholte Gedanken oder Klänge die tieferen Schichten des Unterbewusstseins erreichen.
www.here-now4u.deAutosuggestion
An even experienced and science-oriented modern man is capable of resorting to autosuggestion.
Constantly repeated thoughts, sounds or feelings can reach the subconscious mind and enter deep into it when the body is quiesced and relaxed.
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