Auch als Symbol für Fruchtbarkeit ( Schwangerschaft ) zu deuten.
Wenn Frauen im Traum den Bauch einziehen ( ihn mit enger Kleidung ' in Form halten ' usw. ) , …
de.mimi.huTo interpret also a symbol of fertility ( pregnancy ).
If women in the dream move the belly (keep it with tight clothing \ in the form \, etc.),…
de.mimi.huHandflächen zeigen nach innen, Daumen nach oben
Po zusammenkneifen und Bauch einziehen
Wenn du das länger als 2 Minuten schaffst, bist du wirklich gut!
www.sup-guide.depalms facing each other, thumbs are pointing up
clench your buttocks and pull your stomach in
if you are able to hold this for anything more than 2 minutes, you will realize how strong you get!
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Halte den Rücken während der ganzen Übung gerade und den Bauch eingezogen .
Stütze die Hände auf die Hüften.
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Keep your back straight and your stomach flexed for the entire duration of the exercise.
Rest your hands on your hips.
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