We therefore prescribe regular sport to get your body moving.
Jogging, cycling and swimming get the circulation going and are excellent ways to work off stress, which in turn, helps increase your fertility.
Fitness and a good physical condition will also help you through the " heavy " months of pregnancy.
www.nuk.deTreiben Sie deshalb regelmäßig Sport, um Ihren Körper so richtig in Schwung zu bringen.
Joggen, Radfahren oder Schwimmen regen den Kreislauf an, bauen den Stress ab und tragen so zur Fruchtbarkeit bei.
Außerdem sind Fitness und gute Kondition die beste Voraussetzung, um auch später die „ gewichtigen “ Monate der Schwangerschaft unbeschwert bewältigen zu können.
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